Спорт и здоровье

Говорим о здоровом образе жизни, о том, как начать заниматься спортом, найти для этого силы и мотивацию, делимся вдохновляющими примерами и готовим здоровую еду. Расскажем о том, какие спортивные возможности есть в регионе и поможем найти свое направление.

Дополнительные материалы

ПРОГРАММА

Спорт и здоровье
11:40-11:50
11:40-11:50
#возМОЖНОсти, о которых ты мог не знать: Тобольск
12:00-12:20
12:00-12:20
Антивирусная зарядка с паралимпийским чемпионом
Полухин Николай Анатольевич, трехкратный паралимпийский чемпион и семикратный призер Паралимпийских игр 2010 и 2014 годов
12:20-12:25
12:20-12:25
Гид по видам спорта для людей с инвалидностью
Региональная общественная организация «Федерация спорта лиц с поражением опорно-двигательного аппарата Тюменской области»
12:25-12:40
12:25-12:40
Бери пример! Реальная история успеха.
Герой: Городецкий Алексей, мастер спорта международного класса, капитан команды Тюменской области по баскетболу на колясках «Шанс», член сборной России по баскетболу на колясках, чемпион Европы по баскетболу на колясках в 2018 году, многократный призер чемпионата России по баскетболу на колясках
12:40-13:25
12:40-13:25
Практикум «Как влиться в спорт начинающим: мотивация и первые тренировки»
Мехнин Сергей, лидер движения Street WORKOUT and StreetLifting Тюменской области

Чикишев Владислав, чемпион мира по армрестлингу, мастер спорта международного класса по спорту лиц СПОДА, ведущий игрок баскетбольной команды «Шанс»
13:25-14:00
13:25-14:00
Вебинар «Как сохранить здоровье в это непростое время: домашний ЗОЖ»
Дороднева Елена Феликсовна, профессор кафедры госпитальной терапии ФГБОУ ВО Тюменский ГМУ Минздрава России, доктор медицинских наук, врач-эндокринолог, диетолог, главный внештатный специалист по диетологии Департамента здравоохранения Тюменской области
14:15-14:50
14:15-14:50
Онлайн-игра «СОФТБОКС» про развитие мягких навыков:
Работа в команде, внимание к деталям, критическое мышление и креатив. Пройди игру и узнай о себе больше!

Тимбилдинг-агентство «СПЕЦиЯ»

Ссылка на игру
14:50-15:05
14:50-15:05
Мастер-класс «Готовим здоровый ужин для всей семьи»
Салат по-грузински, шашлычки из куриного филе, соус тартар, шампиньоны с сыром

Бердникова Наталья, Шеф-повар Кулинарной школы «МаксиМ.Класс»

Другие трансляции

Главная
Смотреть
Личность
Смотреть
Семья и дети
Смотреть
Творчество и вдохновение
Смотреть

ОНЛАЙН-ВЫСТАВКА

Здесь представлены организации, оказывающие услуги людям с инвалидностью
Областной центр реабилитации инвалидов
Подробнее
Региональный социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних «Семья»
Подробнее
Региональный центр активного долголетия, геронтологиии и реабилитации
Подробнее
Областной реабилитационный центр для детей и подростков «Родник»
Подробнее